第四百零二章 八极拳

   虽然勤修苦练，功夫没少下，但还是事倍功半，进展缓慢，这就是“欲速则不达”的道理。克服的方法是不要急于发力，要在慢练中仔细体会要领，使要领自然地溶于动作中去，然后逐渐尝试发力，自然会收到良好的效果。

    劲力不合是指发力时达不到六合的要求，整体不协调，也就是老拳师讲的“打的不整”。所谓“整”就是整体发力，也就是合。劲力不合的主要表现一是擤气与发力不同步；二是跺脚与发力脱节；三是缺乏竖颈、顶顶之力；四是后手与前手劲力不等，后手向后偏斜等；五是缺乏沉坠劲，身体起伏不定，时高时低等等。

    对于这些问题，张明海是琢磨了好久才想出来的，没有老师的教导，张明海只能靠自己一点一点的去摸索。

    当第二天的阳光透过厚厚的窗帘洒进房内的时候，张明海醒了过来。

    先是泡了个澡之后，换上一声清爽的衣服，正当张明海在活动身体的时候，电话适时的响了起来。

    电话那头依旧是那个有些低沉的声音，话语还是那么简短。简单到只有两个字：下楼。

    张明海轻轻放下电话，这一天终于来了。他很是好奇那个陈先生到底要他们做些什么。

    带着一丝好奇，张明海打开房门走了出去。

    昨晚他练拳到深夜直到全身脱力才睡的。现在肌rou还有些酸痛。

    张明海很是惊奇的发现他对八极拳的理解更深了，动作做起来更娴熟了，这对张明海而言是个不小的进步，也是对他自己的一个很好的鼓励